院長の健康情報コラム
お子さんの新型コロナ対策は大人から！！
👉 子供の感染対策は、なぜ難しいか？
＊成人より子供は無症状者が多い
＊学童以下では嗅覚・味覚は訴えないことが多く典型的な症状がない
＊大人と症状の経過が違う；
大人と違い感染しにくく、感染しても通常の風邪症状と変わらず軽症がほとんどで重症化しにくい
＊子供は、新型コロナ以外の風邪ウイルス（RSV,インフル、アデノなど）、マイコ、溶連菌などに罹りやすく鑑別診断が難しい
など成人とは少し異なります。
子供さんの立場からすれば、無症状が成人より多く悪くならないので良いことですが、子供の新型コロナの感染者は見つけにくくなります。
子供の場合、感染対策の視点からは、大人よりいっそう対応が難しくなっていきます。
成人でも、COVID-19は無症状であるケースも多くあり、水際で100％防ぎきれません。どれだけ症状を詳しく聞き、発熱に注意したとしても、ウイルス排泄は発症の2~3日前から始まり、0.8日前にはピークを迎えています。そういう意味で、COVID-19はきわめてたちが悪く、感染対策という点で対応しづらいウイルスであることを我々は実感しています。最近では、有症状者は、発症後より発症前の方が40%感染させる確率が高いことも報告されています。
【よく知られた大人の新型コロナ感染症の経過として】
＊潜伏期は2~14日程度（5日が平均）
＊発症から1種間程度は通常の風邪症状・倦怠感・嗅覚味覚障害など
＊軽症者の８０％はこのまま軽快
＊約２０％が発症1週間頃から咳・痰・呼吸困難が悪化して肺炎が悪化。
＊約５％が集中治療室で人工呼吸器管理
＊２～３％で致命的
子供の新型コロナは軽症または無症状で重症化することはほとんどありません。特異的とされる嗅覚・味覚障害はお子さんが自分から訴えることはあまりなく、
子供は、成人の経過とは異なると思って対応が必要です。3月14日現在、日本の20歳未満の死亡者はゼロです。
【子供の新型コロナの特徴】
2021年3月14日現在、日本の感染者約44万人 死亡者約8500人のなかで、10代の感染者は約2万8700人、10歳未満は約1万2600人の感染者がいますが、20歳未満の死者はゼロです。
20歳未満の治療は、90%は無治療で10%程度にステロイドなど使用することがあります。つまり、子供の新型コロナはほとんど重症化すること無く、かかってもほとんどが無治療ですんでしまうことになります。
子供は成人より新型コロナに感染しにくいと考えられています。但し、1歳未満は２～５歳より感染リスクは高くなるようです。無症状感染が多く感染しても1日で熱が下がるなど通常の風邪と変わらないこともあり実態がわかりにくい状態です。症状として発熱・咳が多く１０％程度お腹の症状が認めます。新型コロナに特徴とされる嗅覚・味覚異常を10歳未満の子供が訴えることはほとんどありません。子供は、新型コロナ以外の風邪ウイルス（RSV,インフル、アデノなど）、マイコ、溶連菌などに罹りやすく診断を難しくしています。新型コロナと普通の子供の感染症との混合感染にも注意が必要になります。
👉 ポイント！！
【子供の感染経路から対策を見つける】
子供の感染経路のほとんどは、大人からで家族内感染（約７０％）が最も多く、両親・家族の風邪症状や体調不良から確認することが大事です。
新型コロナウイルスを
大人が学校へ
親が家庭へ
持ち込むことから考えましょう。
＊日本小児科学会報告では、日本の20歳未満の報告では、家族からの感染は７０％ 学校内感染は５～６％幼稚園保育園内感染は５％ 塾関係では１％程度です。
＊2020年12月の文科省からの小・中・高を分けた具体的報告では、
小学・中学での家族内感染は約７０％程度の同様な報告ですが、高校では家族内感染が３０％程度に低下して、学校内感染は小・中の６％程度から高校では２４％程度上昇します。
高校生は、成人並みの感染経路を考えた対応が必要です。
＊クリニックでの問診は、まず両親や家族のの感染を確認します、次に感染の順番は、こどもが先か大人の家族が先かを確認していきます。
新型コロナの潜伏期は5日程度(2~14日)が多く、感染発熱が1~2日で連鎖するときは、インフルや別のウイルスの方が、可能性が高くなります。
今後、変異株の増加に伴い子供のクラスターの発生に注意を向けた対応も必要になります。今は、風邪、インフルは流行していませんので、集団保育・学校での病気欠席者が多いときは、変異株の感染クラスターを疑い、早めのPCR検査を行う必要性があります。
👉 お子さんの新型コロナ対策はどうするか？
子供はかかりにくいと考えられていますが、子供のウイルス排泄量は多いと報告されています。
2021年1月18日The Lancet infectious diseaseの報告では
20歳未満は、60歳以上と比べ60%近く他人を感染させる確率が高いとなっています。
この報告では、無症状者は有症状者に比べ80%感染させる確率が低く有症状者は、発症後より発症前の方が40%感染させる確率が高いことも報告されています。
日本でも変異株の増加が報告されてきていますので、子供のクラスターの発生が危惧されています。子どもの身の回りの世話をする大人の感染の予防も考える必要性があります。
【大人や周りから感染を推測する重要性】
インフルの場合発熱の直前から感染力を認めますが、新型コロナの場合は、発症3日前からと無症状者からの感染を考えなければならず、無症状が多い子供の感染を考えた対応では、お子さんの学校の生徒さん及び先生の病気欠席状態の他にも、ご両親・家族の健康状況に気を配る必要性があります。
【大人の感染に対する予防の自覚】
子供はまわりから、確認していくことが重要です。つまり、子供の感染を防ぐには、我々大人の感染対策への自覚が最も大事です。
【子供の身の回りの世話をする大人の感染の予防も大事】
子供のウイルス量の排出は成人並みと考えられ20歳未満は、60歳以上と比べ60%近く他人を感染させる確率が高い報告があります。
子供の身の回りの世話をする大人の感染の予防も大事です。
新型コロナ対策：性差・子供の視点から
3密回避、マスク・手洗いはwith コロナでは、常識となっています。
これを実際どこまでできるかが問題です！！
米国疾病管理予防センターから、無症状の感染者からの感染割合について、全感染の半分以上を占めることが示唆されました（JAMA Network Open誌2021年1月7日号に掲載）。
有症状者への対応は、施設・学校・会社では今では常識として定着して効果をあげていると思われますが、無症状者からの感染リスクを減らすには十分ではありません。
3密（密閉・密集・密接）回避、マスク・手洗いを、自宅も含め徹底するしかありません。
家でもユニバーサルマスクも考える必要があります。
重症化リスクが高い高齢者と関連する施設や感染リスクが高い病院では、偽陰性のことも考え１週間隔での定期的な無症状者へのPCR検査や、精度は落ちますがスクリーニングとして容易な抗原定性検査を行うなど戦略的対策も考えなければならないでしょう。
最後は、各自が免疫を落とさない生活食習慣を実行していくことです！！
『切り札のワクチンの課題』
切り札としては、安全で効果的なワクチンが利用可能になり広く使用されるしかないと思われます。しかし現在の日本で予定されている遺伝子ワクチンは、効果はあるようですが、冷凍管理の問題、効果の期間、安全性、今後出現する様々な変異株への効果などわからないことが多く、今後も改良の余地が多く残されています。また発症または重症化を予防できても、新型コロナは無症状からの感染も多く、ワクチンで感染力をどこまで抑制されるか不明です。
👉 今回のテーマ
女性は男性より重症化率が低く、子供はかかりにくく重症化しにくいことがわかっています。なぜなのかを考え、我々が免疫を落とさないように出来ることを学びましょう。
◆子供はなぜ軽症またはかかりにくいのか？
【子供の新型コロナの特徴】
子供は新型コロナウイルスがくっつくACE2受容体の発現レベルが低く、子供の重症化リスクは、30代を基準に10代が0.2 10歳未満は0.5と低いことがわかっています。成人より感染しにくいと考えられています。無症状感染が多く感染しても1日で熱が下がるなど通常の風邪と変わらないこともあり実態がわかりにくい状態です。お子さんの特徴として、マイコ、インフル、RSVとの混合感染も稀ではありませんので診断が難しくなります。２歳未満、悪性疾患や心疾患をお持ちのお子さん、重症化の恐れがり注意が必要です。
稀ですが、欧米では子どもの新型コロナに関連して、(不全型) 川崎病に似た全身に強い炎症を起こす病態が報告され、新型コロナウイルス感染症関連小児多系統炎症性症候群と呼ばれています。これは発熱、皮疹、結膜充血、心筋障害、腎障害などが見られる重症の病態です。アジアでの報告はほとんどありません。
第１波の時に行われた学校閉鎖は、流行阻止効果は乏しいと現在は考えられています。
【小児の感染経路】
小児の感染経路について文科省の報告（2020年12月3日）から
＊家族内感染（小学73％、中学64％、高校32％）
＊学校内感染（小学6％、中学10％、高校24％）
＊家庭学校以外の活動（小学11％、中学8％、高校9％）
＊感染経路不明（小学10％、中学18％、高校35％）
小中学生の約7割が家族内感染のため、現状では、小児の感染を考える時、ご両親や周囲の大人からの感染をまず考えます。
最近の報告では、小児は成人より新型コロナに感染しにくいと考えられています。しかし小児のウイルス排泄量は成人同様で便からも排出を多く認めます。小児の場合、症状の在り無しでウイルス量はあまりかわらないようです。 しかし、子供間の学校内感染は多くありません。
小児は、成人よりインフル、RSVなどウイルスやマイコなど呼吸器感染に罹患しやすいのが通常ですが、新型コロナでは、逆に小児に感染しにくく重症化しません。この現象は、SARSやMERSでも同様のことが起こっています。
但し、小児は感染者が少ないため、スプレッダーとして過小評価されている可能性があります。今後、感染者が増え変異株の割合が増えてくるに従い小児の感染力や社会への影響がはっきりしてくると思われます。
【最近の外国の子供と新型コロナのまとめ論文から】
「Archives of Disease in Childhood」に2020年12⽉1⽇掲載
➊ 自然免疫が強い
＊免疫強化つながる生ワクチンを多く接種して経過時間が短い、何度も他の風邪ウイルスに多く罹患していて、自然免疫記憶が向上しているなど、子供は強い自然免疫反応を持っています。
＊子供は抗炎症・抗酸化作用のビタミンDが多い傾向にあります。欠乏すると、新型コロナの重症化を招く報告があります。ビタミンＤはインフルや風邪ウイルスの呼吸器感染抑制効果を認め、高齢になればビタミンＤは低下します。
ビタミンD欠乏で 新型コロナの死亡率は約4倍高くなる報告（American Journal of Clinical Pathology誌2020年11⽉25⽇号）が最近でていますが、重症化と関係ない報告もあります。ブラジルからのビタミンＤのサプリで、新型コロナの重症化は防げなかった報告もあります。
＊細菌叢は、免疫の調節や炎症、疾患に対する防御において重要な役割を果たしています。子供は成人と違い、鼻の奥に細菌叢やウイルスの定着があり、細菌ウイルス間の相互作用と競争で新型コロナウイルスを排除している可能性があります。
＊子供は癌治療や免疫抑制の状態にあっても、成人より新型コロナの影響を受けにくいと考えられています。
❷ 新型コロナがくっつくACE2受容体の発現が低い
＊子供は、抗炎症・抗酸化作用のメラトニンが多く、メラトニンはACE2受容体の発現を低下させます。
＊子供は、新型コロナウイルスがくっつくACE2受容体の発現レベルが本来低いと考えられています。
❸ 子供は糖尿病などなく血管がきれいで血栓ができにくい
新型コロナは、呼吸器に感染するが悪化するときは血栓をつくり
血管病として重症化すると考えられています。
◆女性は男性よりなぜ重症化しないのか？
男女とも罹患率は変わらないようですが、60歳以上の高齢になるほど、男性は特に致死率が高まります。
この男女差について今までは
＊エストロゲンで血管保護
＊男性のアンドロジェンは免疫抑制
＊女性は男性よりソーシャルディスタンスなどルールを守る
＊男性の方がタバコ・飲酒・偏った食事習慣の方が多い
など色々な説が考えられていました。
☞ 最近のエール大学の報告（Nature | Vol 588 | 10 December 2020）では、新型コロナでは、男性は獲得免疫を担うキラーT細胞と呼ぶ免疫細胞の活性が落ちるほど重症化しやすいことがわかりました。女性のほうが、免疫応答が活発であるようです。膠原病など自己免疫疾患は女性が男性より多いことからも納得できる内容です。今までも新型コロナ以外のSARSなど多くの感染症でも男性の方が重症化しやすいことはわっかています。
【まとめ】
子供と性差の視点から、
＊免疫を落とさない生活習慣（睡眠、運動）
＊腸内細菌を整える食生活
＊ビタミンＤを減らさない食生活と適度な日光浴
＊日内リズムを整え、メラトニンを減らさない運動、日光浴、食生活
＊血管保護を考えた生活食習慣
＊重症化リスク因子の肥満の改善
を行いましょう。
👉 具体的には
マスク・手洗い・3密回避（密閉・密集・密接）以外に皆さんにすぐにできることは、
＊ビタミンD豊富な食材のキノコ類やサーモン・鮭など魚を食べる
サーモンは、お子さんにも人気で、回転すし店の一番人気食材です。
ビタミンＤは、抗炎症・抗酸化作用、呼吸器感染抑制効果を認めます。欠乏で新型コロナによる死亡率を4倍上昇させる報告がありますが、重症化と関係ない報告もあります。ビタミンＤにこだわらず、バランス良い上記食材の摂取は健康な食生活に良いと考えられます。
＊自宅内だけで自粛せず密にならない公園など外に出かけ、
日光をあびてビタミンＤをあげましょう。
日光浴・運動は、メラトニン上昇にも影響します。
納豆・肉・乳製品を食べトリプトファンを摂取するとメラトニンの上昇を促します。メラトニンは、抗炎症・抗酸化作用およびACE2受容体の発現を低下させます。ビタミンＤ、メラトニンは加齢に伴い低下していきます。
＊動脈硬化を予防する黄緑色野菜・キノコ類の食物繊維を多くとり、オメガ３脂肪酸（EPA/DHA）が豊富な魚・クルミを食べ、塩分を控えます。免疫に重要な腸内細菌叢を整える効果もあります。
＊免疫を落とさないように、良質な睡眠をとり、運動習慣を持ち、重症のリスク因子の肥満を改善しましょう。
『お勧め食材』
＊サーモン・鮭など魚（ビタミンＤ 、アレルギー抑制・心血管系によいオメガ３脂肪酸が豊富）
＊キノコ類：マイタケ、シメジ、エリンギなどのキノコ類は、ビタミンＤや免疫活性のβ-ｸﾞﾙｶﾝも含む食物繊維豊富で、カロリーが低く、腸内細菌叢も整えます。
＊オメガ３脂肪酸を多く含む食材：魚や青魚の缶詰、くるみ、
お子さんの中耳炎の疑問に答えます：パート１（家庭の医学編）
【家族からの質問編】
＊耳に洗髪や入浴の水がいると中耳炎になりますか？
＊子供に中耳炎が多いのはなぜ？
＊子供の中耳炎は何科がみる？
＊最近の子供の中耳炎は軽症化しているの？
＊鼻吸いで中耳炎の予防ができますか？
＊急に耳が痛いときはどうする？
＊おしゃぶりで中耳炎が悪化しますか？
＊赤ちゃんのミルクで中耳炎が悪化するの？
＊赤ちゃんを飛行機にのせても大丈夫？
＊中耳炎になると聞こえなくなるの？
＊中耳炎・発熱で入浴は大丈夫？
＊中耳炎で保育園・幼稚園は言ってよいですか？
＊中耳炎でプールに入ってよいですか？
＊中耳炎は自然に治るの？
＊中耳炎で頻回な通院は必要？
『解説』
【家族からの質問編】
＊耳に洗髪や入浴の水がいると中耳炎になりますか？
中耳炎は鼻の奥の上咽頭耳管を通して感染炎症が中耳まで波及して起こしますので、耳に水が入っても鼓膜がブロックしてくれて中耳炎はおこしません。但し、鼓膜に穴があると耳に水が入れば起こすことがあります。また入浴や温泉プールで深く潜ると、耳抜き機能の耳管の圧調整がうまくいかず中耳炎をおこすことがあります。鼻の奥に炎症があると生じやすくなります。
＊子供に中耳炎が多いのはなぜ？
➡鼻と子供の中耳炎（当院コラム）を参考に！！
中耳炎は、鼻の奥の耳管を介して感染・炎症が波及して生じます。
次の三つの因子が重要です。
①耳管の未熟性（耳管とは鼻の奥から中耳につながる管のこと）②未熟な免疫 ③易感染と薬剤耐性
①耳管の未熟性
乳幼児の耳管は成人の１/２の短さで、また太く水平のため鼻の奥の感染が耳管を経由して中耳に感染を起こしやすくなっています。学童のころになると成人に近い耳管構造となり、中耳への感染が波及しにくくなります。
②未熟な免疫
赤ちゃんは母体から胎盤を経由してもらった免疫を持って生まれますが、5～6ヶ月頃には尽きてしまい風邪を引き易くなります。かぜを予防するIgG免疫グロブリンは、2～4歳で上昇しはじめ15歳で成人並みになります。
③易感染と薬剤耐性
免疫が十分でない乳幼児のお子さんは、サークルや集団保育に参加することが多くなり、周囲から風邪のウイルスや細菌をもらいやすくなります。
集団保育のお子さんたちは、風邪をひく機会が多く、そのたびに抗生剤を服用する機会が多くなり、必然的に薬剤耐性菌が子どもたちを介して広がっていきます。
＊最近の子供の中耳炎は軽症化しているの？
➡急性中耳炎の治療の変化：治療から予防へ（当院コラム）を参考に！！
ここ10年次第に、急性中耳炎への鼓膜切開の回数が、減ってきています。鼓膜切開は重症中耳炎の急性期治療手段の一つです。重症中耳炎を何度も繰り返すとき鼓膜チューブ挿入術を行うことがありますが、チューブ挿入術も減少していて欧米でも同様の傾向です。最近のワクチンの普及と2010年頃発売された新規抗生剤の効果もあり、中耳炎が治りやすくなっていると思われます。昨年からの新型コロナの時代では、感染対策が行き届き風邪をひかなくなり、中耳炎そのものの減少がおこっています。
小児疾患全般でも、鹿児島県の小児入院患者数が2005年9万人から2014年6万人へ減少しています。細菌性ヒブ髄膜炎は、鹿児島で年間10~12人発症が、今はゼロとなりました。厚労省の報告でも、小児入院患者数が1999年からは2011年には65%に減少、同時期の小児人口の減少は95%程度ですので、全国的にも小児入院患者数が減少は明らかな状態です。外来患者数が減っているわけではないようですので、重症の患者さんが減って、外来で通院対応できるようになったと考えられます。呼吸器疾患では、小児喘息の患者さんの入院が、吸入ステロイドの普及で減少し、小児肺炎の入院が減っているようです。
＊子供の中耳炎は何科がみる？
➡急性中耳炎の治療の変化：治療から予防へ（当院コラム）を参考に！！
日本では、耳鼻咽喉科が診察することが多いとも思いますが、欧米では、小児科や家庭医が診察することが多く、外科的治療が必要な場合に耳鼻咽喉科へ紹介となることが多いようです。本邦では、欧米より薬剤耐性菌が多く中耳炎が難治化していることや欧米との医療体制の違いもあります。
最近では、ワクチンの普及と抗生剤の新薬の効果もあり、中耳炎の軽症化や鼓膜切開および鼓膜チューブ挿入術の減少に伴い、本邦でも、小児急性中耳炎を耳鼻咽喉科医より小児科医や救急医・家庭医がみることが多くなっています。小児急性中耳炎診療ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ2018年版では、重度の中耳炎の鼓膜切開の適応について、耳鼻咽喉科以外の医師のことも考え『鼓膜切開が可能な環境では実施を考慮』とオプションとしての選択となっています。
＊鼻吸いで中耳炎の予防ができますか？
鼻水・鼻詰まりがあれば鼻吸いは定番になっているようです。赤ちゃんの鼻閉はおとなのように口呼吸がうまくできないため、容易に哺乳不良、不機嫌、息苦しさが出現します。鼻の奥（上咽頭）から中耳炎はおこすため、鼻汁を外にだしてあげることは、赤ちゃんの症状の改善や中耳炎へ一定の予防効果はあると思われます。 但し、効果の限界と弊害にも注意しましょう。
弊害：鼻の入り口は非常にデリケートな場所で特に赤ちゃんは容易に傷つきやすくやり過ぎると粘膜炎症からカサブタがつきやすくなり逆効果となります。鼻が少し通りやすい入浴後など粘膜が湿潤している時は鼻吸いのタイミングです。赤ちゃんは成長するにつれ、押さえるのも大変で、鼻吸いによるストレスの方が大きくなり2歳以降は、鼻吸いより自分で上手に鼻をかむ練習（片方ずつゆっくり）をしましょう。鼻をかむことも成長のステップと考えて下さい。
効果の限界：鼻吸いは鼻の粘膜腫脹には効果はありません。鼻水に対しても、自宅鼻吸いや先が丸い透明のオリーブ管鼻吸引でとれるのは、主に鼻の前方の鼻汁です。鼻粘膜腫脹があれば効果はわずかです。中耳炎の予防や難治性鼻閉で最も問題なのは、鼻の奥の耳管に通ずる上咽頭の炎症や鼻汁です。鼻吸いやオリーブ管鼻吸引では、上咽頭までうまく対応できません。鼻汁の粘ちょう性が強ければ吸引効果は尚更減弱します。耳鼻咽喉科での処置は上咽頭を含めた対応を行っていますのでご相談して下さい。
＊急な耳痛時はどうする？
➡耳痛&夜間対応（当院HP疾患）を参考に！！
お子さんの場合は中耳炎の可能性が高くなります。
長期に持続するいたみでなければ、夜間はカロナール（ｱｾﾄｱﾐﾉﾌｪﾝ）など解熱鎮痛剤で応急処置を行い、翌日の耳鼻咽喉科受診で問題ありません。小さいお子さんがいる家庭では、解熱鎮痛剤の常備は必要です。
他の原因として、外耳炎やおたふく、首のリンパ節炎、扁桃咽頭炎からの放散痛のこともあります。外耳炎の場合、耳介を引っ張って痛い、耳いじりや耳掃除後から出現することが多く、中耳炎の場合、耳閉感、難聴を伴います。嚥下に伴い痛い場合は、のどや顎からの放散痛の可能性も考えます。首をさわって痛い場合、頸部のリンパ節炎やおたふくの耳下腺炎の初期のこともあります。最近は稀ですが、耳の後ろが腫れる中耳炎の合併症の乳様突起炎は、緊急入院となります。
＊おしゃぶりで中耳炎が悪化しますか？
乳幼児におしゃぶりを止めたグループでは2~3割程度、急性中耳炎が少なかった報告があります。おしゃぶりは、鼻呼吸の習慣、精神安定など効果はあるようですが、歯並びへの悪影響、中耳炎への影響もあるため、乳歯が生えてくる時期と集団保育・サークル活動を始める1歳までにやめるほうが望ましいでしょう。
＊赤ちゃんのミルクで中耳炎が悪化するの？
ミルク性中耳炎といわれていますが、医学的には頭位・体位性中耳炎と考えます。言葉からは、臥位や添い寝をしてミルクを飲ませると直接鼻の奥へ逆流し耳へ波及すると考えてしまいますが、実際は、ミルクを飲み、飲んだ後の胃食道逆流が原因で鼻の奥から中耳へ波及することで中耳炎が生じると考えられています。ミルクだけでなく母乳も飲ませたら背中を軽く叩いてゲップをさせて大丈夫となって寝かせると防げます。ミルク、母乳を飲ませてすぐに横にすると、赤ちゃんの胃食道は未熟なため逆流をおこしてしまいます。赤ちゃんが、咳や泣くだけで吐くのもそのためです。ミルクが原因ではなく、飲ませてすぐに横にすることが問題です。右を下に寝かせる右中耳炎を生じやすくなります。
＊赤ちゃんを飛行機にのせても大丈夫？
耳抜きが問題となる成人に多い航空中耳炎を心配されると思います。乳幼児の耳管は成人の１/２の短さで、また太く水平のため気圧の調整は容易にできる構造になっています。ミルクを飲んだり泣くだけで耳管が開きやすく航空中耳炎は生じにくいと考えられます。その代わり、鼻の奥の感染が耳管を経由して中耳に感染を起こしやすくなっています。鼻汁・鼻閉時は、赤ちゃんも航空中耳炎を注意しなければなりません。赤ちゃんの免疫力、飛行機内の特殊な環境、授乳回数、首の座りの問題なども考えて搭乗を考えて下さい。
＊中耳炎になると聞こえなくなるの？
成人の急性中耳炎は多くありませんが、内耳に波及したり、慢性中耳炎・好酸球性中耳炎が背景にあると回復しない感音性難聴が生じることがあります。急性中耳炎は、７～8割程度の乳児が、一度は経験するありふれた病気です。現在はすぐに治療を行うこともあり、通常の中耳炎から回復しない感音性難聴の後遺症はあまり経験しません。中耳炎が回復すれば聞こえも戻ります。
但し、一部は難治性の反復性中耳炎、慢性滲出性中耳炎、癒着性中耳炎、鼓膜穿孔を伴う慢性中耳炎、真珠性中耳炎などになり、外科的治療が必要になることもありますし、長期間難聴のため言語発達にも注意が必要となります。小児でもこのように慢性の中耳感染が反復すれば、長期的には、感音性難聴の後遺症が出現することがあります。
中耳炎は治せる難聴ですが、感音性難聴は、急性期（初期2週間程度）以外は回復困難と考えられています。乳幼児の難聴で中耳炎以外では、先天性感音性難聴（1/1000人）や回復が困難なムンプス性重症感音性難聴（予防には、おたふくﾜｸﾁﾝ2回推奨）が問題になります。
＊中耳炎・発熱で入浴は大丈夫？
➡発熱・免疫・入浴（当院HP疾患）を参考に！！
元気があり３８度未満で嘔吐下痢がなければ入浴は問題ないと思います。
湯冷めしない配慮は必要です。入浴は乳幼児の鼻閉に効果があり、のどへ加湿を行い、皮膚を清潔に保ちます。細菌に対する抵抗力を高め、新陳代謝を亢進するなどの効果が期待できます。潜ることは控えてください。
＊中耳炎で保育園・幼稚園は言ってよいですか？
全身状態が良い中耳炎の登園は問題ありません。但し、急性中耳炎は急に進行することがあります。朝、耳痛で受診し午後から急に悪化して再受診のこともありますので、発病初期は、急な進行を想定していてください。発熱なく全身状態がよくて幼稚園に行くことができても、場合によっては耳痛や発熱が急に出現して、電話で呼ばれることもあると思って下さい。
＊中耳炎でプールに入ってよいですか？
➡ﾌﾟｰﾙに入ってもよいですか？耳鼻の病気（当院コラム）を参考に！！
急性期と耳漏が多量の場合は禁止です。急性中耳炎（耳痛と発熱などあり）では最低１～2週間禁止となります。鼻漏を認めるときは再発のリスクが高いと認識することです。鼓膜穿孔や鼓膜チューブ挿入の場合は、耳栓・水泳帽を使用し、潜水や飛び込みは控えます。滲出性中耳炎は、プールは可能ですが、担当医と相談しましょう。
＊中耳炎は自然に治るの？
小児の7割弱は、3歳までに一度は中耳炎に罹患します。その3~4割は3回以上も起こす乳幼児には、ありふれた疾患です。軽い中耳炎の場合、乳幼児の訴えはわかりにくいこともあり、病院にいかないで自然に改善していることもあると思われます。診断された軽症急性中耳炎は、痛み止めだけで抗菌剤を使用せず、数週間以内に自然に改善することもあります。難聴が主の滲出性中耳炎も数ヶ月で自然回復することもあるため、3ヶ月は、経過を見ることになっています。2歳未満、保育園・幼稚園などの集団保育、両側罹患、鼻・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎の合併があれば自然治癒は低くなり、特に鼻炎症状が持続すれば中耳炎はなかなか治りません。高熱・耳痛を反復する中耳炎（反復性中耳炎）、長期難聴のため言語発達に影響する中耳炎（慢性滲出性中耳炎）、危険な中耳炎、大きくなっても改善しない慢性中耳炎など、最初から診断できることは少なく、数ヶ月~数年の経過の中で聴力・鼓膜所見を参考に判断されるものです。中耳炎は自然治癒することもある疾患ですが、難治化することも多くあるため、乳幼児の間は、長期的視点での対応が必要になります。
＊中耳炎で頻回な通院は必要？
担当医により対応が違うことがあります。
急性中耳炎、遷延性中耳炎の場合
急性中耳炎の耳漏が持続する場合や、中耳炎に合併する鼻閉・鼻汁がひどく睡眠障害や哺乳障害などあれば、頻回な通院による耳や鼻の処置・鼻洗が必要になることがあります。鼻副鼻腔炎は、急性中耳炎の難治化や再燃・再発の重要なリスク因子となるので、鼻処置は中耳炎の治癒促進に一定の効果はあると思われます。しかし、頻回な通院はご家族の負担も大きく、自宅での対応も考えましょう。乳児~2歳程度までは自宅での鼻吸い、すこし大きくなれば上手な鼻かみ、学童になるころは自宅鼻洗なども、治癒促進や再発予防に一定の効果があると思われます。やり過ぎると鼻粘膜損傷、鼻出血、耳痛など出現することもありますので気をつけて下さい。
難聴が主の滲出性中耳炎の場合
ある程度自然治癒が期待できるため3ヶ月程度経過観察を行います。リスク因子の鼻副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎があれば同時に治療を行います。以前から耳鼻咽喉科外来で行われている頻回通院の鼻処置・ネブライザーや通気療法は、小児滲出性中耳炎に対する有効性は明らかではありませんが、無効というわけでもありません。通気療法は、自宅でオトベントによる自己通気を1日3回以上行うと有効性が認められるようです。
参考資料
小児急性中耳炎診療ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ2018年度版
小児滲出性中耳炎診療ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ2015年度版
インフル関連Q&A2020
今年の冬は、新型コロナとインフルの同時流行が予測されるため、10月1日から高齢者（65歳以上）と60～65歳未満の心臓や腎臓、呼吸器に重い持病がある人からの早めの接種が呼びかけられ、高齢の方からの問い合わせが多くなっています。強制ではありませんが、厚労省は、それ以外の人は10月後半まで待つように呼びかけています。9月17日には、日本小児科医会から優先接種順にたいする問題点が指摘されました。
子どもの場合、①一ヶ月程度あけての2回接種のスケジュールのため早めの流行時には間に合わない恐れがあります ②乳幼児の脳症など子供も高齢者と同様に重症化することもあります ③インフル流行時は、子供の集団保育や学校での流行による家族内感染から高齢者への感染が多くみられます。子供のインフル流行を抑えることは高齢者のインフル対策にも重要です。
インフルワクチン効果出現まで2週間かかります。ワクチンの効果持続期間は約5か月と言われていていますが、添付文書では3ヶ月で有効予防水準が78.8%、5か月で50.8%に減少します。流行ウイルスとワクチンの抗原性が一致すれば3ヶ月維持され、インフルの基礎免疫を持っていれば3ヶ月過ぎても維持されとなっています。基礎免疫がなければ、効果の持続期間はさらに一ヶ月短縮されます。
10月初旬の1回接種では、インフルピークの1月中旬から3月末まで効果が十分期待できない可能性もあります。その年・地域によっては、早い場合は11～12月頃から流行することもあり、通常13歳以上は1回接種のため、各自判断して接種時期を決めないといけません。
＊R1年度インフルQ&A厚労省（サイト）
＊インフルワクチン予防接種（吉 耳鼻咽喉科アレルギー科；サイト）
＊インフルエンザ出席停止早見表（学校関係）
【 インフルエンザワクチン関連Q&A】
➊インフルワクチン接種後効果が出るまでの期間は？
❷ワクチン効果の期間は？
❸妊婦や授乳婦の方にインフルエンザワクチンは接種可能か？
❹ワクチン効果はどの程度か？
❺卵アレルギーの人は接種可能か？
❻熱性けいれんやてんかんがあれば接種できるか？
【インフルウイルス・検査・薬・対応のQ&A】
➊妊婦や授乳婦の方に抗インフルエンザ薬は使用可能か？
❷インフルエンザの検査は発症すぐにできるのか？
❸抗インフルエンザ薬の予防投与は保険が効くのか？
❹希望があればだれでも予防投与できるのか？
❺新薬ゾフルーザの処方になぜ警鐘がならされるのか？
❻抗インフルエンザ薬による異常行動はどうなっているのか？
❼うがいでインフルエンザを予防できるか？
❽マスクでインフルエンザを予防できるか？
❾手洗いでインフルエンザを予防できるか？
❿部屋の換気は重要か？
👉 インフルエンザワクチン関連Q&A 解説
➊インフルワクチン接種後効果が出るまでの期間は？
2週間必要
❷ワクチン効果は？
約5か月
添付文書の【薬効薬理】では、3ヶ月で有効予防水準が78.8%、5か月で50.8%に減少します。流行ウイルスとワクチンの抗原性が一致すれば3ヶ月維持され、インフルの基礎免疫を持っていれば3ヶ月過ぎても維持されるとなっています。基礎免疫がなければ、効果の持続期間はさらに一ヶ月短縮されます。
❸妊婦や授乳婦の方にインフルエンザワクチンは接種可能か？
妊婦全時期および授乳婦で推奨される：
妊婦にインフルエンザワクチン接種することにより生後6ヶ月児のインフルエンザ罹患率を減少させます。
チメロサール含有インフルエンザワクチンのチメロサールは極少量のため胎児への影響はないとされています。懸念されていた自閉症との関連も否定されています。
～産科診療ガイドライン2017より～
❹ワクチン効果はどの程度か？
インフルワクチン効果は、重症化予防に効果があり、ウイルス侵入防御はなく、発病阻止効果は低い：
高齢者（65 歳以上）を対象に、インフルエンザワクチンの発病阻止効果は34〜55％、インフルエンザを契機 とした死亡阻止効果は82％と報告されています。乳幼児のインフエルエンザワクチンの有効性に関しては、報告によって多少幅がありますが、概ね20～60%の発病防止効果があったと報告されています。
現在のワクチン皮下注射では、分泌型IgAは誘導せず、血清IgG抗体を上昇させます。血清IgG抗体は、分泌型IgAのような鼻・口腔・気管での侵入を防ぐ効果や交差防御効果はありませんが、生体内でのウイルス活性を弱める効果がありますので感染後の症状発現予防や重症化予防は期待できます。
ワクチン製造に使用されたウイルス株と異なるウイルス株が流行すると、現在の不活化ワクチンの効果は期待できません。その年の流行インフルウイルスが製造ワクチンのウイルス株とすこし異なると、ワクチンを打っても効果があまり期待できない年があるのはそのためです。現在のインフルワクチンは重症化予防に効果が高いと考えて下さい。
❺卵アレルギーの人は接種可能か？
日本のインフルエンザ予防接種ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ2018年版では、『卵白抗体陽性でも、卵加工食品を食べても無症状である者では、接種後の鶏卵アレルギーによる重篤な副反応の報告はない』となっています。
米国では、米国アレルギー・喘息・免疫学会（ACAAI）は2017年12月19日、『卵アレルギーのある人でもインフルエンザワクチンの接種は安全であり、医療従事者が接種前に卵アレルギーの有無を確認する必要もない』とする診療指針を発表しています。これまでは、卵アレルギーの人への接種は、専門施設で行うことが推奨されていました。
卵アレルギーによるアナフィラキシーの経験があれば慎重な対応が望まれます。
❻熱性けいれんやてんかんがあれば接種できるか？
1994年の予防接種法改正前までは、けいれん後一年は、予防接種は禁止でした。
現在は、過去にけいれん既往者は、接種要注意者として接種可能となりましたが、
添付文書には接種可能者の具体的記載はありません。
◆日本小児神経学会推奨基準（熱性けいれんを既往にもつ小児に対して）
接種基準
１) 熱性けいれんと診断された場合は 最終発作から 2～3カ月の観察期間をおけば
保護者に対し 個々の予防接種の有用性 副反応（発熱の時期やその頻度 他）などについての十分な説明と 同意に加え具体的な発熱時の対策（けいれん予防を中心に）や 万一けいれんが出現したときの対策を指導する条件のもとで接種が可能である。
２) 長時間けいれん（15分以上発作が持続）の既往例は 小児科専門医あるいは,小児神経専門医が診察し その指示のもとに施行する。
👉 インフルウイルス・検査・薬・対応のQ&A 解説
➊妊婦や授乳婦の方に抗インフルエンザ薬は使用可能か？
妊婦の人に対して、インフルエンザ薬のリレンザはアメリカFDAのカテゴリーB（ヒトでの危険性の証拠はない）タミフルはカテゴリーC（危険性を否定することが出来ない）吸入薬のイナビルも使用できます。妊婦さんは、重症化しやすく治療を優先した対応が望まれます。注射のラピアクタも使用可能ですが、添付文書で動物実験での流産・早産の記述あります。授乳婦に対しても問題なく使用可能。
～産科診療ｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ2017より～
＊妊婦＆授乳と薬：飲んで大丈夫？（当院コラム：サイト）も参照して下さい。
❷インフルエンザの検査は発症すぐにできるのか？
インフルエンザの迅速検査キットは、
- イムノクロマト法（従来法）と
- 銀増幅装置を使用した超高感度イムノクロマト法（富士ドライケム）
の二種類あります。
従来法は、発症12時間前は、症状があっても陰性と判定とされてしまうことがあります（偽陰性）。発熱直後は、一晩様子をみて明日以降の検査を勧められことがあるのも偽陰性が生じる可能性があるためです。富士ドライケムは、発症6時間以内では、従来法と較べ陽性率が高いことが報告されています。6時間以降は従来法と較べ差はありません。
＊富士ドライケム：技術資料（サイト）
＊施行医療機関検索（サイト）
発熱後6時間以内の発症すぐの検査は、富士ドライケムの方が従来法より陽性確率は高いようです。従来法のキットは、目視の判定のため、薄く出た場合の判定に迷うことがありますが、富士ドライケムは＋または－で出ますので、迷うことはありません。
但し、検査の精度はキットの性能だけに依存するのではなく、検体の取り方も重要な要素です。発症6時間以内の従来法の検査でも、臨床および局所所見が強い方は、陽性確率は高いと思われます。
❸抗インフルエンザ薬の予防投与は保険が効くのか？
自費となります。費用はそれぞれの医療機関・薬局および抗ウイルス薬の種類でも異なります。
❹希望があればだれでも予防投与できるのか？
添付文書では：
予防に用いる場合には、
『原則として、インフルエンザウイルス感染症を発症している患者の同居家族又は共同生活者である下記の者を対象とする』となっています。
感染者に接触後、2日以内に投与を開始します。
＊高齢者（65歳以上）
＊慢性呼吸器疾患又は慢性心疾患患者
＊代謝性疾患患者（糖尿病等）
＊腎機能障害患者
＊ 1歳未満の患児（低出生体重児、新生児、乳児）に対する安全性及び有効性は確立していない。
誰にでも投与すると耐性ウイルスを広げる危険性があります。
❺新薬ゾフルーザの処方になぜ警鐘がならされるのか？
2018年の抗インフルエンザ薬で最も投与されたのは新薬ゾフルーザのようです。1回の内服で治療が済むことがメリットの薬です。
➡日本感染症学会からは、12歳未満には耐性ウイルスの問題のため慎重投与が提言されています。
➡２０１８～２０１９年、ゾフルーザを処方した医師1580人のうち12.0％が，発熱などの症状が遷延した症例を経験しているようです。
～日経メディカル2019年9月3日から～
➡タミフルとゾフルーザの比較で、ゾフルーザ投与群は、二次性細菌性肺炎が多く、入院率も高率であった報告もあります。高リスク群でこの傾向が多く認めています。
～日経メディカル2019年10月4日から～
➡ゾフルーザの半減期は4日程あり、副作用が出たときは長期に体内に残るリスクがあります。
➡ゾフルーザは、タミフルが効かない場合や重症化が懸念される患者にも投与できるため、耐性ウイルスを広げないことが重要です。
❻抗インフルエンザ薬による異常行動はどうなっているのか？
抗インフルエンザウイルス薬の服用と異常行動との因果関係は不明
タミフルの10代への投与が原則中止されていましたが、2018年から投与再開の通知が、厚労省から出ています。
インフルエンザにかかった時には、抗インフルエンザウイルス薬を服用していない場合でも、同様の異常行動が現れること、 服用した抗インフルエンザウイルス薬の種類に関係なく、異常行動が現れること、が報告されています。以上のことから、インフルエンザにかかった際は、抗インフルエンザウイルス薬の服用の有無や種類にかかわらず、異常行動に対して注意が必要です。
インフルエンザにかかり、自宅で療養する場合は、抗インフルエンザウイルス薬の服用の有無や種類によらず、少なくとも発熱から２日間は、保護者等は転落等の事故に対する防止対策を講じて下さい。
＜転落等の事故に対する防止対策の例＞
（１）高層階の住居の場合
・ 玄関や全ての部屋の窓の施錠を確実に行う
（内鍵、補助錠がある場合はその活用を含む。）
・ ベランダに面していない部屋で寝かせる
・ 窓に格子のある部屋で寝かせる（窓に格子がある部屋がある場合）
（２）一戸建ての場合（１）に加え、できる限り１階で寝かせる
～H30年度インフルQ&A厚労省から～
❼うがいでインフルエンザを予防できるか？
風邪には、水うがいで、４０％の予防効果が報告され、イソジンうがいでは、１０%程度のようです。イソジンが、のど粘膜細胞や細菌叢に影響を与えることが原因と推測されています。インフルエンザは、２０分以内に鼻・のどの粘膜から侵入するため、うがい効果はありません。
❽マスクでインフルエンザを予防できるか？
マスクの性能に依存します。不織布マスクは、保温、保湿効果で増殖予防とのどの保護効果あり。マスクはくしゃみ・咳による飛散予防効果（咳エチケット）がありますが、マスクによるウイルスの侵入予防は限られます
❾手洗いでインフルエンザを予防できるか？
手洗いは、接触感染予防の基本です。
石鹸と流水での手洗いによる物理的除去はすべてのウイルスに効果を認めます。インフルウイルスは、消毒用エタノールで効果を認めます。
❿部屋の換気は重要か？
部屋の換気は、飛沫核（空気）感染予防の基本です。
インフルエンザは、密閉、低温、乾燥の条件がそろうと、部屋にいるだけで感染します。いったん付近のものに付着した後、乾燥して水分を含まない微粒子(直径5/1000mm)の感染を飛沫核感染と言います。２µ以下の飛沫核は長時間空中をただよう事ができるため、同じ部屋に一緒にいるだけでも感染します。部屋の換気は重要です。
新型コロナ流行以降、エアロゾル感染と換気の重要性が、皆さんの感染対策の日常に浸透しています。
頸部痛の落とし穴：甲状腺疾患
発熱・咽頭痛・頸部痛は耳鼻咽喉科外来ではよくある訴えです。
扁桃炎、咽頭喉頭炎、リンパ節炎が最も多い原因ですが、見逃していけない緊急疾患の急性喉頭蓋炎、扁桃周囲膿瘍、喉頭浮腫など、咽頭所見、頸部触診、声の質の変化や開口障害、吸気性喘鳴などの有無を手掛かりに診断をすすめます。
前頚部圧痛があれば甲状腺疾患をみのがしてはいけません。
風邪症状と重なることもあり、頸部触診をしっかり行い甲状腺疾患を疑い頸部エコーを行うことが重要です。
『頸部痛を示す甲状腺疾患』
＊亜急性甲状腺炎：
甲状腺の頸部痛の75%（今回のテーマ）
＊甲状腺のう胞内出血
＊急性化膿性甲状腺炎：
90%は左側発症 先天性下咽頭梨状窩ろうが原因の細菌感染です。
＊無顆粒球症：
バセドウ病に対してメルカゾール服用時、特に3ヶ月以内に生じます。
＊甲状腺癌（未分化癌、悪性リンパ腫）：稀
＊橋本病急性増悪: 稀
『亜急性甲状腺炎』
上記の中で最も多いのが亜急性甲状腺炎です。
頸部の自発痛・圧痛（頸部痛は移動することあり）に加え38度台の発熱、甲状腺の腫脹、甲状腺中毒症状（動悸、発汗過多、息切れ、倦怠感、体重減少など）認めます。
どんな人でも発症する可能性があります。
先行する咽頭炎、風邪症状の後に発症することが多いため、ウイルス感染の関与が疑われています。バセドウ病、無痛性甲状腺炎の次に多い甲状腺中毒症状（機能亢進）を呈する疾患です。
臨床で最も重要なのが
①丁寧な頸部触診と
②同時に頸部エコーにて疑います。
甲状腺エコー検査所見：疼痛部に一致して境界不明瞭な低エコー領域を認めます。
③血液検査（WBC CRP FT4 TSH）でほぼ診断が可能です。甲状腺抗体が強陽性例は橋本病急性増悪を疑います。
治療：
運動は避けてできるだけ安静、
軽症はNSAID(イブ、ロキソニンなど)
ステロイドﾞ内服の効果が高く数日中には痛みが軽減します。
ステロイド減量を急ぐと再燃しますのでゆっくり行います。通常プレドニン２０ｍｇ程度から開始、1~2週間で５ｍｇづつ減量１０ｍｇ以降は4週ごとに５ｍｇ減量して中止します。永続的低下症の可能性や1.1％に甲状腺乳頭癌の合併の報告もあるため症状経過以後も半年程度は経過をみます。
経過：
頸部の自発痛・圧痛（頸部痛は移動することあり）に加え38度台の発熱、甲状腺の腫脹、甲状腺中毒症状（動悸、発汗過多、息切れ、倦怠感、体重減少など）で発症します。
初期にはこのように典型的な症状を確認できず、最初は発熱、咽頭頸部痛の症状しか気づかず、感冒の診断で抗菌薬や風邪薬を処方されることはよくあります。
20歳以上がほとんどで高齢者でも出現します。甲状腺専門病院では受診までの期間の平均は19日（0~87日）ですので最初はわからないことが多くあります。
参考資料
甲状腺疾患を極める 伊藤病院 新興医学出版社
