睡眠障害・いびき無呼吸の方へ
2020-05-31
『当院では、幼児から成人・高齢者まで、睡眠時無呼吸症を主に睡眠障害の治療・相談を積極的に行っています』
◆ 睡眠時無呼吸症の全般・当院の対応について次のHPで確認して下さい。
☞ 睡眠時無呼吸症（OSAS)：当院HP
◆ 睡眠時無呼吸症はなぜ起こるのか？ 様々な疑問にお答えします。
☞ 睡眠時無呼吸症はなぜおこる？：当院コラム 20200504 NEW
◆ 睡眠時無呼吸症の成人の場合、CPAPマスク療法が、世界基準の治療として行われています。昼間の傾眠、夜間頻尿、朝の頭痛の改善が期待できます。あなたの命を守るため、脳梗塞、心房細動、心筋梗塞、高血圧の予防に効果を発揮します。
☞ 睡眠時無呼吸症のマスク（CPAP)：当院コラム 20200429 NEW
◆日本は世界でも最も睡眠不足が深刻な国です。50年前に比較して睡眠時間は1時間少なくなっています。最も多い睡眠障害は睡眠不足症候群です。OSASと間違いやすい睡眠障害を中心に様々な睡眠障害を解説してます。自分でどの睡眠障害に該当するか考えてみてください。
☞ 睡眠時無呼吸症と間違いやすい睡眠障害：当院コラム 20200520 NEW
◆良質な睡眠を得るには、食事が重要です。食材肉などからのトリプトファン⇒セロトニン⇒メラトニン（睡眠ホルモン）の関連を説明しています。
☞ 食事と良質な睡眠：当院コラム 20171121
◆日の出・朝日で日内リズムを整えましょう。素晴らしい吉野公園からの日の出と桜島です。
☞ 日の出と良質な睡眠：当院コラム 20171101
←「診断がつきにくいめまい症：PPPD」前の記事へ 次の記事へ「診断が難しい高齢者めまい」→